ハーブよもぎ蒸しの使用の仕方

熱すぎてハーブが死んでしまう事はないです。沸騰させてグツグツしても大丈夫です！

お茶として飲む場合、普通にお湯を注ぐだけでも良いですか、

鍋で10〜15分くらい煮出すとより効能が得られると思います。

より効果を実感されたい方は是非煮出して飲んで欲しいです。

ルートや製造の過程で不透明な物は利用しないポリシーがあります。

心の不安が続いた時、朝起きたら1杯。

このハーブよもぎ蒸しを数日続けてみて下さい。

温かい飲み物は体内の活動性と生命力を補います。

それでも朝怠かったり、重く沈んだりする感覚がある方は寝る前に

ゆっくり10分かけてすするように飲む習慣を取り入れてみると数日で体調が回復し始めます。

午後から夕方は朝晩に比べて消化力も高まっている為、

夏場は冷たくしたハーブよもぎ蒸しを飲んでも大丈夫です。（気になる方は温かい物か常温で！！）

※気をつけて欲しいのは食後に冷たい物を沢山、摂取してしてしまうと水毒［すいどく］がたまり、心のパワーが弱まります。

食事中や食後のすぐはなるべく温かいハーブよもぎ蒸しやお白湯が良いです。

精神的バランスをとり、内臓のエネルギーを高めてくれる方法です。

朝のルーティンにハーブよもぎ蒸しを！

1、鍋や、やかんに水を入れハーブよもぎ蒸し

を入れる

2、水を火にかけて沸騰したら蓋を取る

3、そのまま10分沸騰させ続ける

4、火を止めて自分にあった温度でコップ1杯を10分かけてゆっくり飲む

5、残りは沸騰直後、そのまま魔法瓶に入れて1日かけて飲む。500ml〜700mlが目安。